30. prosince

Publikováno 30.12.2010 | Autor: Ondřej

Poslední letošní plavání, byl jsem sám v dráze, prokládal jsem to párou. Nejdříve 200 m kraul za 4:51, hlavní bylo, že jsem vydržel celé nádech na tři tempa a neutopil se při tom, poté 500 m (50 kraul + 50 prsa) za 12:47 a nakonec 500 m (25 prsa + 25 kraul) za 12:19. Celkem se vším 1400 m.

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>