Intervaly 4 x 1 km na cyklostzce. Během dne nasněžilo, tak jsem řešil dilema, co za boty, nakonec jsem risknul silniční Saucony a dobře jsem udělal, odraz sice nebyl stoprocentní, ale trailové boty by byly zbytečné. Garmin Connect je spadlý, tabulka bude někdy později.
Tak už to funguje, tady to je
Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 00:06:47 | 1,01 | 06:44 | 154 | 171 | 93 |
2 | 00:04:55 | 1,00 | 04:55 | 157 | 164 | 91 |
3 | 00:03:01 | 0,37 | 08:13 | 130 | 156 | 27 |
4 | 00:04:43 | 1,00 | 04:43 | 154 | 161 | 90 |
5 | 00:02:57 | 0,36 | 08:05 | 130 | 158 | 28 |
6 | 00:04:55 | 1,00 | 04:55 | 154 | 160 | 90 |
7 | 00:03:01 | 0,36 | 08:24 | 130 | 155 | 26 |
8 | 00:04:53 | 1,00 | 04:53 | 153 | 162 | 89 |
9 | 00:02:52 | 0,36 | 08:04 | 131 | 158 | 28 |
10 | 00:06:56 | 1,03 | 06:44 | 134 | 142 | 93 |
Celkem | 00:45:05 | 7,49 | 06:01 | 145 | 171 | 655 |