Archiv pro den: 30.4.2011

Duben – měsíční přehled

Běh – 157 km
Plavání – 8 km

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

30. dubna

Nezvykle v sobotu intervalový trénink. 4 x 800 m

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal
1 00:06:54 1,05 06:33 148 169 97
2 00:03:34 0,80 04:27 156 163 73
3 00:03:00 0,41 07:21 134 159 40
4 00:03:34 0,80 04:28 154 159 73
5 00:03:00 0,41 07:15 134 159 40
6 00:03:36 0,80 04:30 156 163 72
7 00:03:00 0,40 07:35 135 163 37
8 00:03:35 0,80 04:29 155 165 73
9 00:03:00 0,41 07:22 136 165 40
10 00:07:04 1,02 06:57 131 137 96
Celkem 00:40:19 6,89 05:51 144 169 641
Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář