Archiv pro den: 2.10.2011

2. října

23 km k soutoku Dřevnice a Moravy a zpátky. Při zpáteční cestě jsem dal občerstvovací pauzu v otrokovické Bille jakožto test na delší výběhy, je to odtamtud 9 km domů. Dal jsem si teplý ledový čaj a sereďskou Horalku, původně jsem si myslel, že mi v závěru vylítnul tep kvůli tomu čaji, ale co jsem se díval do záznamů, tak je to na této trase normální.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal
1 5:58 1,00 5:58 139 157 90
2 5:37 1,00 5:37 142 147 92
3 5:46 1,00 5:46 144 148 92
4 5:44 1,00 5:44 141 145 92
5 5:51 1,00 5:51 142 148 91
6 5:43 1,00 5:43 142 145 92
7 5:52 1,00 5:52 140 149 90
8 5:46 1,00 5:46 142 152 91
9 5:49 1,00 5:49 139 143 92
10 5:46 1,00 5:46 139 147 93
11 5:54 1,00 5:54 136 140 92
12 5:56 1,00 5:56 137 141 92
13 5:53 1,00 5:53 138 143 92
14 6:07 1,00 6:07 136 145 90
15 5:47 1,00 5:47 135 145 92
16 5:53 1,00 5:53 144 157 92
17 5:45 1,00 5:45 141 150 92
18 5:53 1,00 5:53 144 147 92
19 5:55 1,00 5:55 146 150 92
20 5:54 1,00 5:54 147 150 92
21 5:47 1,00 5:47 149 154 91
22 5:43 1,00 5:43 151 154 92
23 5:20 1,00 5:20 157 161 91
24 :19 0,06 5:22 161 162 6
Celkem 2:13:57 23,06 5:49 142 162 2113
Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář