Archiv pro den: 8.10.2011

8. října

Dneska konečně pravý podzimní terénní běh. Měkký terén, začíná padat listí, občas sprchlo pár kapek. Z nových Salomon Speedcross 2 jsem v terénu nadšen, ale když jsem šel už chůzí z lesa domů, tak jsem se málem rozpleštil, jak mi noha ujela na kovovém deklu od kanálu, budu na to muset dávat pozor.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal
1 7:17 1,00 7:17 142 153 88
2 5:40 1,00 5:40 138 152 92
3 5:42 1,00 5:42 144 155 90
4 5:53 1,00 5:53 145 159 94
5 5:46 1,00 5:46 151 160 93
6 4:32 1,00 4:32 141 149 92
7 6:24 1,00 6:24 134 144 95
Celkem 41:13 7,00 5:53 142 160 644
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

Příprava na zimu

Každoročně na zimu nakládáme zelí. Letos jsem se v průběhu akce rozhodl, že udělám obrazovou reportáž, fotky jsou linkovány přímo z Picasy, tak to snad bude fungovat. Ještě než jsem začal fotit se stalo následující.

  • Koupil jsem 20 kg krouhanky. V Kvítkovicích na hlavní směrem na Pohořelice, kde to kupuji už léta
  • Umyl jsem vanu
  • Prostudoval jsem manuál

Recept používáme pořád stejný, na 1 kg krouhanky 20 g soli, 20 g cibule a 2 g kmínu. Dál už to bude s obrázky.


Je potřeba oloupat 400 g cibule a nakrájet na měsíčky.


Takhle nějak vypadá 20 kg nakrouhaného zelí (v modrém pytli), 400 g soli a 40 g kmínu (na okně).


Zelák je potřeba po létě vypláchnout a umýt.


Zleva 400 g cibule, 400 g soli, 40 g kmínu.


20 kg krouhanky ve vaně.


Na zelí jsem nasypal cibuli a kmín. Teď je ještě čas fotit. Jakmile přisypu sůl, zelí začne pouštět šťávu a musí to lítat.


Už to lítá. Za povšimnutí stojí, že vpředu je už promícháno, vzadu ještě ne.


A je promícháno, začínáme to pěchovat do zeláku.


Pořádně upěchovat.


A máme naplněno, je čas vydechnout, teď už to nehoří.


Zelák jsem odnesl do sklepa ke kotli, kde bude kvasit. Na zelí přišla látková plachetka a prkénka…


… aby se vše nakonec zatížilo žulovou kostkou.

Dále bez obrazové dokumentace. Do drážky v zeláku jsem nalil vodu a přiklopil vrškem (aka kvasný uzávěr – plyny mohou přetlakem ven, ale vzduch nemůže dovnitř). A vykydal jsem koupelnu, letos kupodivu nebylo zelí až na stropě.

Kompletní obrazová dokumentace je na Picase

Rubriky: Jídlo | Napsat komentář