28. února

28. února

Dneska dopoledne sněžilo, kdežto celé odpoledne pršelo, takže změna plánu a místo intervalů večerní plavání.

Délka	Čas	Dist	Čas/100 m	Temp	SWOLF	Styl
1	1:09	50	2:19	32	101,87	Prsa
2	1:13	50	2:26	31	104,26	Kraul
3	1:13	50	2:26	32	105,40	Prsa
4	1:16	50	2:32	32	108,44	Kraul
5	1:14	50	2:29	32	106,83	Prsa
6	1:02	50	2:04	26	88,45	Kraul
7	1:26	50	2:52	38	124,11	Prsa
8	0:53	50	1:47	23	76,75	Kraul
9	1:37	50	3:14	41	138,44	Prsa
10	1:14	50	2:29	30	104,79	Kraul
interval	12:21	500	2:28	317	105,83	Mixed
rest	0:43
11	1:10	50	2:21	30	100,66	Prsa
12	1:03	50	2:06	28	91,37	Prsa
13	1:25	50	2:50	35	120,19	Prsa
14	0:59	50	2:00	28	87,98	Kraul
15	1:16	50	2:33	34	110,74	Prsa
16	1:26	50	2:53	37	123,76	Prsa
17	1:15	50	2:31	30	105,52	Prsa
18	1:04	50	2:08	29	93,41	Kraul
19	1:17	50	2:35	34	111,63	Prsa
20	1:16	50	2:32	33	109,47	Prsa
interval	12:14	500	2:26	318	105,27	Mixed
rest	2:11
21	1:18	50	2:37	32	110,94	Prsa
22	1:18	50	2:36	33	111,17	Prsa
23	1:27	50	2:55	34	121,59	Prsa
24	1:15	50	2:31	30	105,82	Prsa
interval	5:19	200	2:39	129	112,14	Prsa
Total	29:55	1200	2:29	764	106,65

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Plavání. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.