Běh olympijského dne je další tradiční lokální závod o kterém jsem si na jaře říkal, že by to možná šlo. Silnou motivací bylo, že je to závod na dráze, to jsem ještě nežral a zajímalo mě, jak to bude chutnat. Mezitím se mi přeuspořádal vesmír, jedním z důsledků je, že jsem toho moc nenatrénoval. Na druhou stranu je to třetí závod v červnu – tolik jsem toho ještě nenazávodil.
5 000 m ve Zlíně na tartanu na Stadionu Mládeže, to je dvanáct a půlkrát dokola. V okamžiku startu byla ve Zlíně teplota 32,3 °C ve stínu(zdroj), z čehož plynul jasný cíl do závodu – přežít. Začnu pěkně zostra, ale záhy je mi jasné, že takto to teda nepůjde. Teda ono by to i šlo, ale nepovažuji to za bezpečné, tak se rozhoduji, 170 tepů, víc ani ránu a zvolňuji. No v druhé polovině už to je občas o nějakou ránu víc. A tak kroužím a kroužím, až jsem dokroužil v čase 22:37. To je 27. z 46 v kategorii pak nezvyklý úspěch pátý z osmi. Čas samozřejmě nestojí za nic, ale co už v tomhle počasí.
A závody na dráze? Já nevím, ale když to srovnám s tím výletem na Kokořín…
Užitečné odkazy
Rozklus
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | h+ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:32,0 | 0,72 | 6:20 | 138 | 150 | 0 |
| Celkem | 4:32,0 | 0,72 | 6:20 | 138 | 150 | 0 |
Závod
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | h+ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | :45,9 | 0,21 | 3:41 | 139 | 161 | 4 |
| 2 | 1:38,7 | 0,41 | 3:58 | 167 | 170 | 0 |
| 3 | 1:42,4 | 0,41 | 4:09 | 168 | 170 | 0 |
| 4 | 1:47,1 | 0,41 | 4:22 | 167 | 169 | 0 |
| 5 | 1:49,6 | 0,40 | 4:33 | 166 | 167 | 0 |
| 6 | 1:48,4 | 0,40 | 4:31 | 168 | 170 | 3 |
| 7 | 1:52,2 | 0,40 | 4:40 | 168 | 170 | 0 |
| 8 | 1:52,7 | 0,39 | 4:45 | 167 | 169 | 2 |
| 9 | 1:50,4 | 0,41 | 4:30 | 171 | 173 | 0 |
| 10 | 1:53,3 | 0,40 | 4:41 | 172 | 174 | 0 |
| 11 | 1:53,8 | 0,39 | 4:49 | 170 | 172 | 4 |
| 12 | 1:56,8 | 0,40 | 4:53 | 170 | 172 | 0 |
| 13 | 1:46,9 | 0,40 | 4:27 | 173 | 176 | 0 |
| Celkem | 22:38,1 | 5,04 | 4:29 | 168 | 176 | 14 |
Výklus
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | h+ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 9:11,7 | 1,42 | 6:28 | 135 | 140 | 8 |
| Celkem | 9:11,7 | 1,42 | 6:28 | 135 | 140 | 8 |