Intervaly 8 min rozklus + 14*(1 min 85-90 % + 2 min výklus) + delší výklus až k Intersparu, celkem 9 km. TFavg=140; TFmax=166, bylo to pomalejší než obvykle. Nad 85 % prahem běženo 9:18.
Rubriky
- Dovolená (13)
- IT (6)
- Jídlo (2)
- Nezařazené (1)
- Sport (683)
- Život, vesmír a vůbec (3)
Osobáky
Archiv
- Červen 2022 (1)
- Říjen 2019 (1)
- Září 2019 (1)
- Červen 2016 (1)
- Květen 2016 (3)
- Leden 2016 (1)
- Srpen 2015 (1)
- Květen 2015 (1)
- Duben 2015 (2)
- Březen 2015 (3)
- Únor 2015 (1)
- Leden 2015 (1)
- Prosinec 2014 (1)
- Listopad 2014 (1)
- Říjen 2014 (2)
- Září 2014 (2)
- Srpen 2014 (2)
- Červenec 2014 (2)
- Červen 2014 (3)
- Květen 2014 (2)
- Březen 2014 (2)
- Únor 2014 (1)
- Leden 2014 (2)
- Prosinec 2013 (2)
- Říjen 2013 (2)
- Září 2013 (1)
- Srpen 2013 (1)
- Červen 2013 (3)
- Květen 2013 (3)
- Březen 2013 (2)
- Únor 2013 (3)
- Leden 2013 (1)
- Prosinec 2012 (4)
- Listopad 2012 (3)
- Říjen 2012 (5)
- Září 2012 (13)
- Srpen 2012 (27)
- Červenec 2012 (16)
- Červen 2012 (20)
- Květen 2012 (11)
- Duben 2012 (27)
- Březen 2012 (33)
- Únor 2012 (26)
- Leden 2012 (22)
- Prosinec 2011 (29)
- Listopad 2011 (20)
- Říjen 2011 (27)
- Září 2011 (24)
- Srpen 2011 (27)
- Červenec 2011 (28)
- Červen 2011 (31)
- Květen 2011 (26)
- Duben 2011 (23)
- Březen 2011 (23)
- Únor 2011 (11)
- Leden 2011 (22)
- Prosinec 2010 (23)
- Listopad 2010 (21)
- Říjen 2010 (21)
- Září 2010 (21)
- Srpen 2010 (24)
- Červenec 2010 (20)
- Červen 2010 (21)
- Leden 2010 (1)
Programování
Sport
Umění
Přihlásit se