Archiv pro měsíc: Červenec 2010

24. července

Publikováno 24.7.2010 | Autor: Ondřej

Tři okruhy v lese, celkem 15 km. Po obědě, po přechodu studené fronty, ale celkem prádelna. Poprvé jsem měl s sebou pití, odložil jsem ho na kládách, pil jsem po druhém okruhu a pak po doběhu. Když jsem vyšel z lesa, začalo lít, tak jsem neplánovaně běžel i po chodníku domů, kde obvykle chodím krokem.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

23. července

Publikováno 23.7.2010 | Autor: Ondřej

Plavání 1200 m.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

21. červenec

Publikováno 21.7.2010 | Autor: Ondřej

Ranní běh 10 km.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

20. července

Publikováno 20.7.2010 | Autor: Ondřej

Plavání 1250 m. V obou bazénech poměrně velká koncentrace zdatných plavců kraulařů.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

19. července

Publikováno 19.7.2010 | Autor: Ondřej

Po přechodu studené fronty nádherný odpolední běh. Dvě kola plus výklus, celkem 10 km.

Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář