Archiv štítku: Plavání

12. října

Publikováno 12.10.2012 | Autor: Ondřej

Plavání

Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl
1 1:17 50 2:34 38 115,01 Kraul
2 1:20 50 2:41 34 114,50 Prsa
3 1:16 50 2:33 33 109,64 Kraul
4 1:19 50 2:39 33 112,86 Prsa
5 1:17 50 2:34 32 109,01 Kraul
6 1:20 50 2:41 38 118,52 Prsa
7 1:16 50 2:34 34 110,98 Kraul
8 1:20 50 2:41 37 117,95 Prsa
9 1:18 50 2:36 36 114,21 Kraul
10 1:15 50 2:31 36 111,84 Prsa
interval 13:03 500 2:36 351 113,45 Mixed
rest 0:38
11 1:16 50 2:32 36 112,13 Prsa
12 1:14 50 2:28 32 106,00 Prsa
13 1:17 50 2:35 33 110,83 Prsa
14 1:14 50 2:29 34 108,90 Kraul
15 1:02 50 2:04 30 92,17 Prsa
16 1:37 50 3:16 45 142,98 Prsa
17 1:15 50 2:31 34 109,96 Prsa
18 1:14 50 2:29 36 110,70 Kraul
19 1:20 50 2:40 38 118,22 Prsa
20 1:18 50 2:36 37 115,29 Prsa
interval 12:52 500 2:34 355 112,72 Mixed
rest 0:37
21 1:25 50 2:51 37 122,67 Prsa
22 1:23 50 2:47 32 115,56 Znak
23 1:23 50 2:46 36 119,03 Prsa
24 1:19 50 2:39 33 112,56 Prsa
interval 5:31 200 2:45 138 117,46 Mixed
Total 31:27 1200 2:37 844 113,81
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

5. října

Publikováno 5.10.2012 | Autor: Ondřej

Plavání

Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl
1 1:07 50 2:14 33 100,19 Kraul
2 1:14 50 2:28 33 107,41 Prsa
3 1:15 50 2:31 39 114,50 Kraul
4 1:12 50 2:24 35 107,21 Prsa
5 1:13 50 2:26 34 107,09 Kraul
6 1:03 50 2:07 30 93,55 Prsa
7 1:20 50 2:40 35 115,22 Kraul
8 1:32 50 3:04 40 132,37 Prsa
9 1:16 50 2:32 33 109,10 Kraul
10 1:16 50 2:32 33 109,15 Prsa
interval 12:30 500 2:30 345 109,58 Mixed
rest 1:04
11 1:15 50 2:30 34 109,11 Prsa
12 1:17 50 2:35 32 109,55 Prsa
13 1:20 50 2:41 33 113,62 Prsa
14 1:15 50 2:30 33 108,12 Kraul
15 1:21 50 2:42 36 117,18 Prsa
16 1:13 50 2:26 33 106,40 Prsa
17 1:16 50 2:32 33 109,36 Prsa
18 1:16 50 2:32 34 110,37 Kraul
19 1:17 50 2:34 36 113,03 Prsa
20 1:13 50 2:26 33 106,02 Prsa
interval 12:45 500 2:33 337 110,28 Mixed
rest 0:37
21 1:25 50 2:51 37 122,67 Prsa
22 1:23 50 2:47 32 115,56 Znak
23 1:23 50 2:46 36 119,03 Prsa
24 1:19 50 2:39 33 112,56 Prsa
interval 5:31 200 2:45 138 117,46 Mixed
Total 30:48 1200 2:34 820 111,18
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

28. září

Publikováno 28.9.2012 | Autor: Ondřej

Plavání

Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl
1 0:47 50 1:34 24 71,04 Kraul
2 1:49 50 3:39 44 153,93 Prsa
3 1:13 50 2:27 35 108,58 Kraul
4 1:20 50 2:40 35 115,37 Prsa
5 1:20 50 2:40 35 115,23 Kraul
6 1:17 50 2:35 32 109,48 Prsa
7 1:04 50 2:09 29 93,72 Kraul
8 1:34 50 3:09 40 134,80 Prsa
9 1:19 50 2:38 38 117,05 Kraul
10 1:17 50 2:35 33 110,65 Prsa
interval 13:04 500 2:36 345 112,98 Mixed
rest 1:09
11 1:16 50 2:33 33 109,56 Prsa
12 1:20 50 2:40 32 112,43 Prsa
13 1:19 50 2:38 31 110,13 Prsa
14 1:11 50 2:22 33 104,14 Kraul
15 1:15 50 2:31 36 111,49 Prsa
16 1:18 50 2:37 35 113,79 Prsa
17 1:22 50 2:44 36 118,02 Prsa
18 1:11 50 2:22 35 106,07 Kraul
19 1:03 50 2:07 30 93,54 Prsa
20 1:36 50 3:13 42 138,79 Prsa
interval 12:54 500 2:34 343 111,80 Mixed
rest 0:37
21 1:25 50 2:51 37 122,67 Prsa
22 1:23 50 2:47 32 115,56 Znak
23 1:23 50 2:46 36 119,03 Prsa
24 1:19 50 2:39 33 112,56 Prsa
interval 5:31 200 2:45 138 117,46 Mixed
Total 31:31 1200 2:37 826 113,23
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

17. září

Publikováno 17.9.2012 | Autor: Ondřej

Zkouším plavání, jstli to s kolenem půjde. Zatím to jde, tedy plave.

Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl
1 1:16 50 2:32 32 108,23 Kraul
2 1:20 50 2:40 34 114,24 Prsa
3 1:20 50 2:41 33 113,86 Kraul
4 1:20 50 2:40 34 114,02 Prsa
5 1:20 50 2:40 34 114,30 Kraul
6 1:17 50 2:35 38 115,52 Prsa
7 1:20 50 2:41 34 114,49 Kraul
8 1:20 50 2:40 36 116,08 Prsa
9 1:13 50 2:27 37 110,79 Kraul
10 1:10 50 2:20 39 109,11 Prsa
interval 12:59 500 2:35 351 113,07 Mixed
rest 1:10
11 1:18 50 2:36 37 115,29 Prsa
12 1:19 50 2:39 33 112,66 Prsa
13 1:24 50 2:48 33 117,29 Prsa
14 1:18 50 2:36 36 114,44 Kraul
15 1:23 50 2:47 37 120,69 Prsa
16 1:24 50 2:48 36 120,00 Prsa
17 1:22 50 2:46 35 117,99 Prsa
18 1:22 50 2:44 35 117,35 Kraul
19 1:19 50 2:38 35 114,46 Prsa
20 1:21 50 2:43 34 115,85 Prsa
interval 13:35 500 2:43 351 116,60 Mixed
rest 0:30
21 1:20 50 2:41 34 114,84 Prsa
22 1:24 50 2:48 33 117,24 Prsa
23 1:20 50 2:40 32 112,22 Prsa
24 1:24 50 2:48 33 117,35 Prsa
interval 5:29 200 2:44 132 115,41 Prsa
Total 32:04 1200 2:40 834 114,93
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

31. srpna

Publikováno 31.8.2012 | Autor: Ondřej

Plavání ve venkovní pětadvacítce.

Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl
1 0:30 25 2:02 14 44,65 Kraul
2 0:28 25 1:53 13 41,43 Kraul
3 0:41 25 2:45 20 61,46 Prsa
4 0:35 25 2:21 15 50,45 Prsa
5 0:35 25 2:20 15 50,01 Kraul
6 0:38 25 2:34 17 55,73 Kraul
7 0:35 25 2:20 18 53,13 Prsa
8 0:38 25 2:34 17 55,49 Prsa
9 0:34 25 2:17 15 49,46 Kraul
10 0:38 25 2:33 16 54,30 Kraul
11 0:36 25 2:26 16 52,50 Prsa
12 0:37 25 2:28 16 53,01 Prsa
13 0:33 25 2:15 14 47,86 Kraul
14 0:35 25 2:20 17 52,15 Kraul
15 0:38 25 2:32 18 56,03 Prsa
16 0:37 25 2:28 17 54,07 Prsa
17 0:35 25 2:22 16 51,54 Kraul
18 0:37 25 2:29 16 53,30 Kraul
19 0:35 25 2:21 17 52,43 Prsa
20 0:34 25 2:17 16 50,26 Prsa
interval 11:56 500 2:23 323 103,92 Mixed
rest 0:53
21 0:37 25 2:30 19 56,67 Prsa
22 0:35 25 2:21 16 51,48 Prsa
23 0:38 25 2:34 17 55,52 Prsa
24 0:37 25 2:28 17 54,21 Prsa
25 0:39 25 2:36 17 56,15 Prsa
26 0:39 25 2:39 17 56,74 Prsa
27 0:33 25 2:13 16 49,35 Kraul
28 0:34 25 2:18 17 51,54 Kraul
29 0:41 25 2:44 19 60,10 Prsa
30 0:39 25 2:37 18 57,30 Prsa
31 0:37 25 2:31 17 54,97 Prsa
32 0:36 25 2:24 16 52,01 Prsa
33 0:38 25 2:35 17 55,86 Prsa
34 0:38 25 2:33 16 54,40 Prsa
35 0:36 25 2:24 17 53,23 Kraul
36 0:38 25 2:34 17 55,53 Kraul
37 0:40 25 2:40 16 56,01 Prsa
38 0:35 25 2:22 15 50,60 Prsa
39 0:34 25 2:18 19 53,66 Prsa
40 0:36 25 2:24 16 52,10 Prsa
interval 12:27 500 2:29 339 108,67 Mixed
rest 0:32
rest 0:39
41 0:43 25 2:52 17 60,22 Znak
42 0:38 25 2:34 17 55,67 Prsa
43 0:36 25 2:27 15 51,96 Znak
44 0:44 25 2:59 19 63,98 Prsa
45 0:41 25 2:44 17 58,17 Prsa
46 0:37 25 2:30 17 54,71 Prsa
47 0:32 25 2:10 14 46,71 Prsa
48 0:44 25 2:56 16 60,13 Prsa
interval 5:19 200 2:39 132 112,90 Mixed
Total 29:43 1200 2:28 794 53,70
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář