Archiv štítku: Plavání

27. dubna

Publikováno 27.4.2012 | Autor: Ondřej

Plavání

Délka	Čas	Dist	Čas/100 m	Temp	SWOLF	Styl
1	1:06	50	2:13	36	102,92	Kraul
2	1:09	50	2:19	33	102,91	Prsa
3	1:11	50	2:23	31	102,93	Kraul
4	1:10	50	2:20	33	103,45	Prsa
5	1:10	50	2:20	33	103,36	Kraul
6	1:14	50	2:28	37	111,26	Prsa
7	1:08	50	2:16	32	100,39	Kraul
8	1:10	50	2:21	36	106,94	Prsa
9	1:12	50	2:25	34	106,97	Kraul
10	1:02	50	2:05	35	97,68	Prsa
interval	11:37	500	2:19	340	103,78	Mixed
rest	0:51
11	1:01	50	2:03	32	93,51	Prsa
12	1:26	50	2:52	39	125,05	Prsa
13	1:05	50	2:11	30	95,71	Prsa
14	1:31	50	3:03	37	128,75	Kraul
15	1:15	50	2:31	34	109,94	Prsa
16	1:20	50	2:40	35	115,42	Prsa
17	1:19	50	2:39	35	114,84	Prsa
18	1:12	50	2:24	33	105,12	Kraul
19	1:21	50	2:42	38	119,19	Prsa
20	1:15	50	2:31	32	107,82	Prsa
interval	12:49	500	2:33	345	111,44	Mixed
rest	0:46
21	1:19	50	2:38	36	115,29	Prsa
22	1:17	50	2:34	33	110,31	Prsa
23	1:15	50	2:30	32	107,26	Prsa
24	1:17	50	2:35	34	111,80	Prsa
25	1:17	50	2:35	33	110,77	Prsa
26	1:16	50	2:33	32	108,92	Prsa
27	1:16	50	2:33	33	109,88	Prsa
28	1:07	50	2:15	30	97,59	Prsa
interval	10:08	400	2:32	263	108,98	Prsa
Total	34:36	1400	2:28	948	108,00

Rubriky: Sport | Štítky: Plavání | Napsat komentář

Publikováno 25.4.2012 | Autor: Ondřej

Ranní plavání. Start jsem spustil až v průběhu první délky, celkový čas může být tak o 15 s delší.

Délka	Čas	Dist	Čas/100 m	Temp	SWOLF	Styl
1	0:57	50	1:54	31	88,18	Kraul
2	1:08	50	2:17	35	103,69	Prsa
interval	2:04	100	2:04	66	95,43	Mixed
rest	0:20
3	1:11	50	2:23	34	105,74	Kraul
4	1:17	50	2:34	36	113,34	Prsa
5	1:14	50	2:28	36	110,33	Kraul
6	1:19	50	2:38	37	116,21	Prsa
7	1:08	50	2:16	31	99,46	Kraul
8	1:22	50	2:44	36	118,24	Prsa
9	1:13	50	2:26	34	107,23	Kraul
10	1:13	50	2:27	35	108,93	Prsa
interval	9:59	400	2:29	279	109,81	Mixed
rest	0:54
11	1:16	50	2:32	35	111,41	Kraul
12	0:47	50	1:34	20	67,39	Kraul
13	1:26	50	2:53	43	129,59	Prsa
14	1:34	50	3:08	45	139,05	Prsa
15	1:12	50	2:25	33	105,60	Kraul
16	1:03	50	2:06	31	94,22	Kraul
17	1:26	50	2:53	41	127,60	Prsa
18	1:16	50	2:33	39	115,85	Prsa
19	1:17	50	2:34	35	112,22	Kraul
20	1:17	50	2:34	35	112,24	Kraul
interval	12:37	500	2:31	357	111,42	Mixed
rest	1:08
21	1:19	50	2:39	38	117,58	Prsa
22	1:17	50	2:35	34	111,50	Prsa
23	1:15	50	2:30	33	108,26	Prsa
24	1:18	50	2:36	33	111,00	Prsa
25	1:07	50	2:14	28	95,03	Prsa
26	1:31	50	3:02	40	131,45	Prsa
27	1:17	50	2:35	30	107,95	Prsa
28	1:19	50	2:39	33	112,52	Prsa
interval	10:25	400	2:36	269	111,79	Prsa
Total	35:06	1400	2:30	971	109,92

Rubriky: Sport | Štítky: Plavání | Napsat komentář

Publikováno 13.4.2012 | Autor: Ondřej

Plavání

Délka	Čas	Dist	Čas/100 m	Temp	SWOLF	Styl
1	1:07	50	2:15	32	99,89	Kraul
2	1:18	50	2:36	34	112,31	Prsa
3	1:09	50	2:18	33	102,27	Kraul
4	1:18	50	2:36	35	113,22	Prsa
5	1:12	50	2:26	36	108,98	Kraul
6	1:17	50	2:35	34	111,57	Prsa
7	1:12	50	2:25	34	106,80	Kraul
8	1:07	50	2:14	30	97,45	Prsa
9	1:12	50	2:25	32	104,56	Kraul
10	1:31	50	3:02	38	129,43	Prsa
interval	12:27	500	2:29	338	108,55	Mixed
rest	0:44
11	1:14	50	2:29	34	108,73	Prsa
12	1:10	50	2:20	28	98,36	Prsa
13	1:15	50	2:31	29	104,80	Prsa
14	1:21	50	2:43	36	117,71	Kraul
15	1:17	50	2:35	35	112,52	Prsa
16	1:12	50	2:24	33	105,00	Prsa
17	1:17	50	2:34	34	111,06	Prsa
18	1:12	50	2:24	35	107,25	Kraul
19	1:05	50	2:11	30	95,52	Prsa
20	1:19	50	2:38	40	119,16	Prsa
interval	12:25	500	2:29	334	107,91	Mixed
rest	0:42
21	1:11	50	2:22	36	107,09	Prsa
22	1:17	50	2:35	35	112,72	Prsa
23	1:18	50	2:37	34	112,92	Prsa
24	1:13	50	2:27	33	106,68	Prsa
25	1:21	50	2:43	35	116,59	Prsa
26	1:20	50	2:41	34	114,70	Prsa
27	1:17	50	2:35	34	111,94	Prsa
28	1:18	50	2:37	33	111,95	Prsa
interval	10:20	400	2:35	274	111,83	Prsa
Total	35:13	1400	2:30	946	109,26

Rubriky: Sport | Štítky: Plavání | Napsat komentář

Publikováno 11.4.2012 | Autor: Ondřej

Ranní plavání

Délka	Čas	Dist	Čas/100 m	Temp	SWOLF	Styl
1	1:10	50	2:20	34	104,37	Kraul
2	0:58	50	1:56	26	84,11	Prsa
3	1:25	50	2:50	38	123,40	Kraul
4	1:17	50	2:35	34	111,81	Prsa
5	1:18	50	2:37	37	115,60	Kraul
6	1:13	50	2:27	31	104,90	Prsa
7	1:15	50	2:30	35	110,28	Kraul
8	1:20	50	2:40	35	115,09	Prsa
9	1:15	50	2:32	34	109,98	Kraul
10	0:55	50	1:51	26	81,79	Prsa
interval	12:28	500	2:29	330	107,83	Mixed
rest	0:33
11	1:15	50	2:31	33	108,92	Prsa
12	1:16	50	2:33	34	110,84	Prsa
13	1:19	50	2:39	33	112,74	Prsa
14	1:10	50	2:21	34	104,86	Kraul
15	1:04	50	2:09	30	94,67	Prsa
16	1:32	50	3:05	38	130,78	Prsa
17	1:21	50	2:42	33	114,11	Prsa
18	1:12	50	2:24	33	105,27	Kraul
19	1:19	50	2:39	37	116,84	Prsa
20	0:58	50	1:58	27	85,99	Prsa
interval	12:47	500	2:33	332	109,95	Mixed
rest	0:44
21	1:03	50	2:07	28	91,65	Prsa
22	1:35	50	3:11	37	132,68	Prsa
23	1:23	50	2:46	34	117,39	Prsa
24	1:22	50	2:45	32	114,81	Prsa
25	1:22	50	2:45	31	113,64	Prsa
26	1:24	50	2:48	33	117,11	Prsa
27	1:22	50	2:45	30	112,84	Prsa
28	1:10	50	2:22	33	103,99	Prsa
interval	10:46	400	2:41	258	113,02	Prsa
Total	36:01	1400	2:34	920	110,07

Rubriky: Sport | Štítky: Plavání | Napsat komentář

Publikováno 6.4.2012 | Autor: Ondřej

Plavání, celkem to šlo. Ty mezičasy v prvním kole se mi moc nezdají.

Délka	Čas	Dist	Čas/100 m	Temp	SWOLF	Styl
1	1:08	50	2:17	35	103,96	Kraul
2	1:14	50	2:28	31	105,04	Prsa
3	1:13	50	2:27	36	109,72	Kraul
4	1:04	50	2:08	27	91,40	Prsa
5	1:24	50	2:48	41	125,34	Kraul
6	0:59	50	1:58	25	84,29	Prsa
7	1:32	50	3:04	43	135,12	Kraul
8	1:04	50	2:09	28	92,70	Prsa
9	1:21	50	2:43	38	119,89	Kraul
10	0:58	50	1:57	25	83,55	Prsa
interval	12:20	500	2:28	329	106,91	Mixed
rest	0:40
11	1:12	50	2:24	33	105,00	Kraul
12	1:02	50	2:04	29	91,36	Kraul
13	1:32	50	3:04	40	132,07	Prsa
14	1:13	50	2:26	31	104,10	Prsa
15	1:13	50	2:26	35	108,23	Kraul
16	1:15	50	2:31	35	110,70	Kraul
17	0:50	50	1:41	22	72,93	Prsa
18	1:42	50	3:25	43	145,76	Prsa
19	1:11	50	2:23	34	105,65	Kraul
20	1:15	50	2:31	34	109,69	Kraul
interval	12:28	500	2:29	336	108,45	Mixed
rest	0:37
21	1:16	50	2:34	34	110,99	Prsa
22	1:21	50	2:43	34	115,92	Prsa
23	1:17	50	2:35	32	109,63	Prsa
24	1:21	50	2:43	34	115,86	Prsa
25	1:17	50	2:34	31	108,10	Prsa
26	1:17	50	2:34	31	108,29	Prsa
27	1:14	50	2:29	33	107,64	Prsa
28	1:10	50	2:21	33	103,95	Kraul
interval	10:18	400	2:34	262	110,05	Mixed
Total	35:06	1400	2:30	927	108,36

Rubriky: Sport | Štítky: Plavání | Napsat komentář