Ceý den prší, tak aspoň 8 km fartlek na cyklostezce. První tři rovinky byly do půlky svižně, pak rychlejší výklus, čtvrtá byla naplno a v závěrečném „kole“ jsem dal dvě krátké rovinky sprintem.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:02 | 0,78 | 06:27 | 122 | 132 | 72 |
| 2 | 00:08:27 | 1,43 | 05:54 | 140 | 148 | 135 |
| 3 | 00:08:36 | 1,42 | 06:03 | 140 | 149 | 132 |
| 4 | 00:08:27 | 1,45 | 05:50 | 142 | 151 | 136 |
| 5 | 00:06:37 | 1,42 | 04:39 | 156 | 163 | 131 |
| 6 | 00:09:58 | 1,60 | 06:13 | 143 | 163 | 149 |
| Celkem | 00:47:09 | 8,11 | 05:49 | 141 | 163 | 755 |