Běh – 206 km
Plavání – 6,3 km
Rubriky
- Dovolená (12)
- IT (6)
- Jídlo (2)
- Sport (678)
- Život, vesmír a vůbec (3)
Osobáky
Archiv
Programování
Sport
Umění
Přihlásit se
Běh – 206 km
Plavání – 6,3 km
Po příjezdu z Rokytňan 21 km do Otrokovic a zpátky. Bylo šílené bahno, musel jsem operativně měnit trasu. Ze začátku jsem cítil v nohách náročný týden a asi i cestu autem. Fakt dobře se běželo poslední dva kilometry.
Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 00:06:15 | 1,00 | 06:15 | 129 | 138 | 91 |
2 | 00:06:15 | 1,00 | 06:15 | 135 | 139 | 93 |
3 | 00:06:27 | 1,00 | 06:27 | 134 | 141 | 93 |
4 | 00:06:29 | 1,00 | 06:29 | 131 | 135 | 94 |
5 | 00:06:11 | 1,00 | 06:11 | 138 | 154 | 94 |
6 | 00:06:27 | 1,00 | 06:27 | 132 | 136 | 93 |
7 | 00:06:47 | 1,00 | 06:47 | 135 | 148 | 94 |
8 | 00:06:43 | 1,00 | 06:43 | 135 | 147 | 94 |
9 | 00:06:34 | 1,00 | 06:34 | 131 | 136 | 95 |
10 | 00:06:35 | 1,00 | 06:35 | 129 | 135 | 92 |
11 | 00:06:40 | 1,00 | 06:40 | 131 | 135 | 94 |
12 | 00:06:32 | 1,00 | 06:32 | 135 | 141 | 95 |
13 | 00:06:22 | 1,00 | 06:22 | 134 | 144 | 93 |
14 | 00:06:15 | 1,00 | 06:15 | 139 | 152 | 93 |
15 | 00:06:02 | 1,00 | 06:02 | 135 | 144 | 92 |
16 | 00:06:17 | 1,00 | 06:17 | 135 | 140 | 93 |
17 | 00:06:12 | 1,00 | 06:12 | 136 | 140 | 93 |
18 | 00:06:13 | 1,00 | 06:13 | 135 | 139 | 94 |
19 | 00:06:08 | 1,00 | 06:08 | 138 | 143 | 93 |
20 | 00:05:42 | 1,00 | 05:42 | 143 | 148 | 92 |
21 | 00:05:36 | 1,00 | 05:36 | 146 | 153 | 95 |
22 | 00:00:01 | 0,00 | 05:22 | 152 | 152 | 0 |
Celkem | 02:12:53 | 21,00 | 06:19 | 135 | 154 | 1960 |