18. srpna

Mělo to být kolem Majáku, ale nebyl moc čas, tak obligátní Otrokovice. Cítil jsem únavu ze čvtrečních intervalů a pátečního plavání, proto čas přes dvě hodiny.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 6:02,8 1,00 6:03 130 142 0
2 5:42,2 1,00 5:42 140 143 0
3 5:43,2 1,00 5:43 141 145 0
4 5:49,0 1,00 5:49 139 144 0
5 5:52,5 1,00 5:53 137 143 4
6 5:43,4 1,00 5:43 138 143 0
7 5:46,0 1,00 5:46 142 154 5
8 5:45,1 1,00 5:45 141 152 14
9 5:51,7 1,00 5:52 137 141 2
10 5:48,6 1,00 5:49 138 143 6
11 5:51,2 1,00 5:51 138 140 0
12 5:52,3 1,00 5:52 138 146 6
13 5:56,0 1,00 5:56 134 144 3
14 5:49,9 1,00 5:50 143 158 15
15 5:44,6 1,00 5:45 140 149 2
16 5:55,3 1,00 5:55 140 145 7
17 5:51,6 1,00 5:52 140 145 5
18 5:49,0 1,00 5:49 143 149 4
19 5:48,3 1,00 5:48 144 149 4
20 5:29,2 1,00 5:29 149 155 0
21 5:04,9 1,00 5:05 158 163 3
22 :06,7 0,02 6:05 163 164 0
Celkem 2:01:23,5 21,02 5:47 140 164 78
Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>