Špatně jsem zvolil obutí, stezka byla čistá a já jsem měl trailové boty. Šel jsem tedy raději svižněji přes špičky a výsledek se dostavil, čtvrteční běh jsem poprvé udržel pod 6 min/km.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:35 | 0,73 | 06:15 | 147 | 164 | 67 |
| 2 | 00:08:19 | 1,43 | 05:49 | 147 | 153 | 131 |
| 3 | 00:08:12 | 1,43 | 05:44 | 145 | 149 | 131 |
| 4 | 00:08:21 | 1,42 | 05:51 | 145 | 148 | 130 |
| 5 | 00:08:22 | 1,43 | 05:51 | 145 | 151 | 132 |
| 6 | 00:08:22 | 1,42 | 05:52 | 145 | 149 | 129 |
| 7 | 00:07:57 | 1,42 | 05:36 | 151 | 156 | 130 |
| 8 | 00:05:28 | 0,81 | 06:47 | 145 | 156 | 76 |
| Celkem | 00:59:39 | 10,10 | 05:54 | 146 | 164 | 926 |