Až pozdě večer stupňovaně 10 km na cyklostezce. Pořád bylo ještě vedro.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | h+ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:48,6 | 0,73 | 6:36 | 124 | 135 | 1 |
| 2 | 8:17,6 | 1,43 | 5:49 | 137 | 141 | 0 |
| 3 | 8:11,2 | 1,42 | 5:46 | 140 | 143 | 6 |
| 4 | 8:05,8 | 1,42 | 5:42 | 141 | 146 | 0 |
| 5 | 8:03,2 | 1,43 | 5:38 | 145 | 151 | 3 |
| 6 | 7:49,9 | 1,43 | 5:28 | 148 | 151 | 0 |
| 7 | 6:54,5 | 1,43 | 4:49 | 159 | 167 | 2 |
| 8 | 5:11,2 | 0,80 | 6:27 | 151 | 167 | 20 |
| Celkem | 57:21,9 | 10,09 | 5:41 | 143 | 167 | 32 |