26. prosince

V sobotu jsem byl těžce nemocný (rýmička), tak jsem šel na kratší běh až dneska večer. Opět jsem hobloval cyklostezku, tentokrát zasněženou. V kole pět a šest se mi totálně zbláznil tepák, raději jsem zastavil a tep přeměřil a byl normální. Pohýbal jsem trochu s hrudním pásem a dal poslední rovinku ostřejší a zdá se být vše OK.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal
1 00:04:30 0,73 06:09 146 165 64
2 00:08:57 1,42 06:17 148 153 131
3 00:09:26 1,42 06:37 141 147 133
4 00:09:23 1,42 06:36 142 147 134
5 00:09:33 1,42 06:43 164 204 134
6 00:09:32 1,41 06:45 166 202 129
7 00:08:01 1,42 05:39 150 155 129
8 00:06:15 0,80 07:47 140 151 65
Celkem 01:05:41 10,06 06:31 150 204 919
Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>