Archiv štítku: Měsíční přehled

Později

Běh – 210 km
Plavání – 8,4 km

V březnu se mi konečně podařilo odtrénovat, jak jsem si představoval, a nezabránil mi v tom ani jeden z nepřátel socialismu (jaro, léto, podzim, zima a imperialismus). I když ten poslední málem jo. A protože nejlepším tréninkem je závod, tak jsem si hned dva střihnul, oba byly z plného tréninku. První dopadl naprosto skvěle, osobák na půlmaratonu o sedm minut, druhý jsem podcenil a protrápil, ale úspěšně přežil a získal jakési zkušenosti. Při pohledu do plánu stojí ještě za vypíchnutí dvoufázové středy – ráno plavu a večer vyklusávám, zdá se, že se to osvědčuje. Jednou jsem vytáhnul kolo… a od té doby mám v úctě všechny triatlonisty.

Nakonec z toho byl rekordní měsíc co do běžeckého i plaveckého objemu, posuďte sami:

Vysvětlivky:

A kdo to chce suchou řečí čísel:
Běh – 255^* km – 24:48
Plavání – 13,5 km – 5:42
Cyklistika – 13 km – 0:40
Celkem – 282 km – 31:11

• ^*pro příznivce hezkých čísel to je 0xff.
• ^*pro programátory kontrolní otázka: Proč jsem dneska skončil běh na 25. kilomteru a neběžel dál?

I v únoru byla brzda na začátku, tentokrát nikoli rýmička, ale arktické mrazy, které nedovolily vyběhnout. Pak už to šlo dobře, ke dvěma stovkám naběhaných kilometrů moc nechybělo. Začal jsem i trochu víc plavat, více než 9 km jsem měl naposledy v prosinci 2010, navíc začínám mít z toho plavání obstojný pocit. Za zaznamenání stojí, že 4. února jsem poprvé v životě uplaval souvislou pětistovku kraulem, za zaznamenání naopak nestojí čas, v jakém jsem ji absolvolal. Trochu je škoda, že mi to nevyšlo ani na brusle (podmínky téměř u baráku optimální, leč nemám brusle) ani na běžky (tady je to naopak mám sice vybavení, ale bylo by potřeba dojet aspoň na Troják, a to mi přišlo jako ztráta času). Stihnul jsem i jeden běžecký závod, ze kterého si neodnáším možná skvělý čas, ale rozhodně dobrý pocit.

Byl jsem nominován na Bloggerra roku, kde jsem podle očekávání vypadl v prvním kole, ale zato s nenulovým počtem hlasů (tuším čtyři nebo pět). Tímto vám všem děkuji a dávám závazek, že to tady na mýtince trochu vylepším. Ale nevím kdy, nejsem na to zařízenej, celý léta nic a najednou zájezd.

Tabulka na závěr
Běh – 196 km – 19:02:19
Plavání – 9,4 km – 4:02:51