Březen – měsíční přehled

V březnu se mi konečně podařilo odtrénovat, jak jsem si představoval, a nezabránil mi v tom ani jeden z nepřátel socialismu (jaro, léto, podzim, zima a imperialismus). I když ten poslední málem jo. A protože nejlepším tréninkem je závod, tak jsem si hned dva střihnul, oba byly z plného tréninku. První dopadl naprosto skvěle, osobák na půlmaratonu o sedm minut, druhý jsem podcenil a protrápil, ale úspěšně přežil a získal jakési zkušenosti. Při pohledu do plánu stojí ještě za vypíchnutí dvoufázové středy – ráno plavu a večer vyklusávám, zdá se, že se to osvědčuje. Jednou jsem vytáhnul kolo… a od té doby mám v úctě všechny triatlonisty.

Nakonec z toho byl rekordní měsíc co do běžeckého i plaveckého objemu, posuďte sami:
tréninkový deník
Vysvětlivky:
Vysvětlivky
A kdo to chce suchou řečí čísel:
Běh – 255* km – 24:48
Plavání – 13,5 km – 5:42
Cyklistika – 13 km – 0:40
Celkem – 282 km – 31:11

  • *pro příznivce hezkých čísel to je 0xff.
  • *pro programátory kontrolní otázka: Proč jsem dneska skončil běh na 25. kilomteru a neběžel dál?
Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>