Po delší době pokus o 2h+ a 20km+ sobotní výběh. Velmi těsně úspěšný, 20 km na běžkách v celkem OK tempu. Čáru přes rozpočet mi udělala prohrnutá cesta od boudy směr na Salaš, tak jsem to pytlíkoval jak se dalo:
Kolo | Time | Dist | vavg | TFavg | TFmax | kCal |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 0:22:48 | 3,13 | 8,2 | 142 | 156 | 246 |
2 | 0:29:28 | 3,81 | 7,8 | 141 | 152 | 310 |
3 | 0:39:02 | 5,76 | 8,9 | 138 | 156 | 483 |
4 | 0:31:53 | 4,53 | 8,5 | 136 | 156 | 366 |
5 | 0:09:59 | 1,90 | 11,4 | 136 | 152 | 165 |
6 | 0:06:56 | 0,94 | 8,1 | 134 | 143 | 82 |
Celkem | 2:20:07 | 20,07 | 8,6 | 138 | 156 | 1652 |
Kolo 1: Areál zdraví – kousek za boudou směr na Salaš.
Kolo 2: Kousek za boudou směr na Salaš – malý okruh nad Březnici – závora u točny U Hřiba.
Kolo 3: Závora u točny U Hřiba – velký okruh směr malenovický hrad a zpět.
Kolo 4: Závora u točny U Hřiba – malý okruh kolem majáku.
Kolo 5: Závora u točny U Hřiba – areál zdraví.
Kolo 6: Kilometrový výklus kolem bunkru.