21. prosince

Publikováno 21.12.2010 | Autor: Ondřej

Pyramida 200 – 400 – 600 – 800 – 600 – 400 – 200 na částečně roztáté a částečně namrzlé cyklostezce.

Kolo	Time	Dist	Pace_avg	TF_avg	TF_max	kCal
1	0:06:44	1,05	6:24	142	159	96
2	0:00:48	0,20	4:04	153	168	16
3	0:00:47	0,10	7:54	157	164	11
4	0:01:52	0,40	4:41	158	165	35
5	0:01:40	0,20	8:20	140	163	15
6	0:02:58	0,60	4:57	154	161	53
7	0:02:21	0,30	7:50	136	156	26
8	0:04:06	0,80	5:08	154	162	73
9	0:03:21	0,40	8:23	131	155	28
10	0:02:56	0,60	4:54	152	159	54
11	0:02:33	0,30	8:32	135	157	21
12	0:01:56	0,40	4:51	150	164	34
13	0:01:41	0,20	8:26	142	162	18
14	0:00:44	0,20	3:43	154	171	15
15	0:00:51	0,10	8:33	160	171	10
16	0:08:53	1,19	7:28	135	153	103
Celkem	0:44:18	7,04	6:17	144	171	608

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Běh, Tempový běh. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.