Dneska po obědě běžky. První kolo areál zdraví – Salaš a zpět, druhé kolo byl malý okruh kolem Majáku, a třetí byl obvyklý výklus.
Kolo | Time | Dist | vavg | TFavg | TFmax | kCal |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1:09:31 | 10,56 | 9,1 | 148 | 167 | 891 |
2 | 0:35:41 | 4,56 | 7,7 | 143 | 152 | 354 |
3 | 0:07:00 | 0,96 | 8,2 | 137 | 147 | 85 |
Celkem | 1:52:14 | 16,08 | 8,6 | 146 | 167 | 1330 |