6. prosince

Publikováno 6.12.2010 | Autor: Ondřej

Přišla obleva, na cyklostezce to úplně roztálo, takže Saucony na nohy a intervaly:

Kolo	Time	Dist	Pace_avg	TF_avg	TF_max	kCal
1	0:07:26	1,08	6:54	145	167	98
2	0:02:43	0,60	4:32	159	166	55
3	0:02:30	0,32	7:53	137	161	28
4	0:02:45	0,60	4:36	155	164	54
5	0:02:30	0,31	8:00	136	162	26
6	0:02:57	0,60	4:55	155	160	54
7	0:02:30	0,30	8:28	134	156	22
8	0:02:54	0,60	4:51	152	160	53
9	0:02:30	0,30	8:17	134	158	22
10	0:02:51	0,60	4:45	155	162	55
11	0:02:30	0,31	8:08	136	162	24
12	0:11:08	1,45	7:39	131	146	122
Shrnutí	0:45:17	7,06	6:24	142	167	613

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Běh, Tempový běh. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.