Dneska jsem běžel až po obědě a byl to po celé první kolo boj s obědem (vídeňský řízek). Boj jsem nakonec vyhrál, ale to tempo…
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:56:29 | 7,93 | 07:07 | 140 | 156 | 734 |
| 2 | 00:55:18 | 8,00 | 06:54 | 141 | 157 | 743 |
| 3 | 00:19:32 | 2,83 | 06:54 | 133 | 148 | 265 |
| Celkem | 02:11:20 | 18,76 | 07:00 | 139 | 157 | 1742 |
Stejná trasa jako minule.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:51:00 | 7,95 | 06:25 | 144 | 158 | 746 |
| 2 | 00:18:51 | 2,84 | 06:38 | 130 | 146 | 269 |
| Celkem | 01:09:51 | 10,79 | 06:28 | 140 | 158 | 1015 |
Konečně dala záda/rameno pokoj, tak jsem vyběhnul.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:53:13 | 7,94 | 06:42 | 140 | 157 | 747 |
| 2 | 00:18:54 | 2,84 | 06:40 | 128 | 143 | 271 |
| Celkem | 01:12:08 | 10,78 | 06:41 | 137 | 157 | 1018 |
