12. dubna

Publikováno 12.4.2011 | Autor: Ondřej

Intervaly 5 x 400 m. Liché s podporou dosti silného větru, sudé proti.

Kolo	Time	Dist	Pace_avg	TF_avg	TF_max	kCal
1	00:07:11	1,06	06:47	148	169	98
2	00:01:34	0,40	03:56	159	167	34
3	00:02:00	0,27	07:29	142	164	28
4	00:01:37	0,40	04:02	155	164	34
5	00:02:00	0,26	07:40	144	165	25
6	00:01:38	0,40	04:05	155	166	35
7	00:02:00	0,26	07:34	143	166	25
8	00:01:40	0,40	04:10	156	166	35
9	00:02:00	0,27	07:32	142	165	27
10	00:01:35	0,40	03:59	157	169	33
11	00:02:00	0,28	07:10	146	169	29
12	00:10:55	1,53	07:07	128	143	143
Celkem	00:36:12	5,93	06:06	143	169	546

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Běh, Tempový běh. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.