Archiv pro den: 18.11.2011

18. listopadu

Po delší době zase plavání

Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl
1 1:12 50 2:25 30 102,80 Prsa
2 1:16 50 2:32 32 108,00 Kraul
3 1:16 50 2:32 32 108,00 Prsa
4 1:15 50 2:30 31 106,29 Kraul
5 1:09 50 2:18 30 99,42 Prsa
6 1:20 50 2:41 34 114,75 Kraul
7 1:20 50 2:41 34 114,75 Prsa
8 1:14 50 2:29 33 107,88 Kraul
9 1:19 50 2:38 33 112,12 Prsa
10 0:53 50 1:46 23 76,42 Kraul
interval 12:38 500 2:31 312 107,05 Mixed
rest 1:28
11 1:18 50 2:37 34 112,57 Prsa
12 1:14 50 2:29 29 103,65 Kraul
13 1:21 50 2:43 32 113,62 Prsa
14 1:16 50 2:33 33 109,91 Prsa
15 1:21 50 2:43 26 107,95 Znak
16 1:20 50 2:40 34 114,44 Prsa
17 1:11 50 2:22 31 102,28 Prsa
18 1:11 50 2:23 33 104,56 Kraul
19 1:06 50 2:12 25 91,42 Prsa
20 1:19 50 2:39 32 111,87 Kraul
interval 12:42 500 2:32 309 107,13 Mixed
rest 1:00
21 0:57 50 1:55 27 84,58 Prsa
22 1:41 50 3:23 44 145,73 Prsa
23 1:17 50 2:36 33 110,98 Prsa
24 1:20 50 2:40 32 112,11 Prsa
interval 5:16 200 2:38 136 113,10 Prsa
Total 30:37 1200 2:33 757 108,09
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář