Archiv pro den: 23.11.2011

23. listopadu

Večer v bazénu. Druhý interval se mi moc nepodařilo rozmotat. Celkový čas sedí, to je asi všechno.

Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl
1 1:13 50 2:27 32 105,69 Prsa
2 1:10 50 2:21 31 101,81 Prsa
3 1:15 50 2:30 32 107,20 Prsa
4 1:15 50 2:30 30 105,44 Kraul
5 1:19 50 2:39 31 110,90 Prsa
6 1:16 50 2:32 32 108,09 Prsa
7 1:15 50 2:31 30 105,73 Prsa
8 1:12 50 2:24 31 103,27 Kraul
9 1:21 50 2:43 35 116,60 Prsa
10 1:14 50 2:28 31 105,24 Prsa
interval 12:33 500 2:30 315 106,90 Mixed
rest 1:29
11 1:15 50 2:31 32 107,58 Prsa
12 1:13 50 2:27 29 102,85 Kraul
13 1:14 50 2:29 35 109,84 Prsa
14 0:57 50 1:55 26 83,54 Prsa
15 1:05 50 2:11 25 90,87 Prsa
16 1:26 50 2:53 33 119,78 Prsa
17 1:40 50 3:20 42 142,12 Prsa
18 1:19 50 2:38 30 109,19 Kraul
19 1:19 50 2:39 36 115,60 Prsa
20 0:52 50 1:45 25 77,58 Kraul
interval 12:39 500 2:31 313 107,25 Mixed
rest 1:26
21 1:27 50 2:55 34 121,61 Prsa
22 1:23 50 2:46 32 115,38 Prsa
23 1:20 50 2:40 30 110,22 Prsa
24 1:19 50 2:38 29 108,17 Prsa
interval 5:29 200 2:44 125 113,60 Prsa
Total 30:42 1200 2:33 753 108,16
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář