30. listopadu

Odpoledne a večer mám nabitý program, tak jsem byl v bazénu ráno.

Délka	Čas	Dist	Čas/100 m	Temp	SWOLF	Styl
1	1:06	50	2:12	33	99,33	Prsa
2	1:10	50	2:21	31	101,63	Kraul
3	1:15	50	2:30	32	107,30	Prsa
4	1:10	50	2:20	30	100,35	Kraul
5	1:15	50	2:31	33	108,66	Prsa
6	1:19	50	2:38	33	112,29	Kraul
7	1:14	50	2:28	33	107,25	Prsa
8	1:15	50	2:30	33	108,15	Kraul
9	1:16	50	2:32	34	110,28	Prsa
10	1:15	50	2:31	32	107,71	Kraul
interval	12:16	500	2:27	324	106,10	Mixed
rest	0:41
11	1:18	50	2:36	36	114,02	Prsa
12	1:12	50	2:24	31	103,01	Kraul
13	1:24	50	2:48	36	120,29	Prsa
14	1:15	50	2:30	30	105,25	Kraul
15	1:03	50	2:07	27	90,76	Prsa
16	1:29	50	2:59	38	127,78	Kraul
17	1:29	50	2:59	38	127,78	Prsa
18	0:53	50	1:47	23	76,82	Kraul
19	1:41	50	3:23	44	145,75	Prsa
20	1:07	50	2:14	32	99,21	Kraul
interval	12:59	500	2:35	335	111,41	Mixed
rest	1:06
21	1:26	50	2:52	37	123,20	Prsa
22	1:30	50	3:00	39	129,05	Prsa
23	1:24	50	2:48	35	119,12	Prsa
24	1:21	50	2:42	34	115,44	Prsa
25	1:29	50	2:59	31	120,87	Znak
26	1:28	50	2:56	37	125,14	Prsa
27	1:25	50	2:50	34	119,18	Prsa
28	1:22	50	2:45	32	114,50	Prsa
interval	11:25	400	2:51	279	120,57	Mixed
Total	36:41	1400	2:37	938	112,13

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Plavání. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.