Vyběhl jsem po ránu jenom na krátký 6 km výklus a mám několik zážitků.
- Nějak to po včerejším obžerství moc neběželo. Respektive běželo to slušně ale poněkud přežraně a na relativně vysokých tepech. To jsem na tu zítřejší desítku fakt zvědav.
- Přecházel jsem silnici I/49, kde je podle sčítání provoz 30000+ aut/24h. Kam až jsem dohlédl, bylo pusto a prázdno. Tolik na téma běžci a auta.
- Cestou jsem potkal jednoho běžce. Běželi jsme každý po jiném břehu, přesto jsme se na dálku zdravili. Tolik na téma zdravení.
- Potkal jsem ještě jednoho pejskaře. Když viděl že běžím, vzal psa a šel kus z cesty abych mohl proběhnout. Ještě jednou díky. Tolik na téma běžci a pejskaři.
Pěkné svátky všem.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:37.2 | 1,00 | 6:37 | 151 | 172 | 91 |
| 2 | 6:32.1 | 1,00 | 6:32 | 137 | 160 | 92 |
| 3 | 6:28.6 | 1,00 | 6:29 | 135 | 149 | 94 |
| 4 | 6:38.4 | 1,00 | 6:38 | 135 | 143 | 93 |
| 5 | 6:36.1 | 1,00 | 6:36 | 136 | 143 | 93 |
| 6 | 6:41.7 | 1,00 | 6:42 | 137 | 146 | 91 |
| 7 | 1:41.4 | 0,26 | 6:28 | 137 | 139 | 25 |
| Celkem | 41:15.5 | 6,26 | 6:35 | 138 | 172 | 579 |