17 | Září | 2012 | Ondřejův blog

Zkouším plavání, jstli to s kolenem půjde. Zatím to jde, tedy plave.

Délka	Čas	Dist	Čas/100 m	Temp	SWOLF	Styl
1	1:16	50	2:32	32	108,23	Kraul
2	1:20	50	2:40	34	114,24	Prsa
3	1:20	50	2:41	33	113,86	Kraul
4	1:20	50	2:40	34	114,02	Prsa
5	1:20	50	2:40	34	114,30	Kraul
6	1:17	50	2:35	38	115,52	Prsa
7	1:20	50	2:41	34	114,49	Kraul
8	1:20	50	2:40	36	116,08	Prsa
9	1:13	50	2:27	37	110,79	Kraul
10	1:10	50	2:20	39	109,11	Prsa
interval	12:59	500	2:35	351	113,07	Mixed
rest	1:10
11	1:18	50	2:36	37	115,29	Prsa
12	1:19	50	2:39	33	112,66	Prsa
13	1:24	50	2:48	33	117,29	Prsa
14	1:18	50	2:36	36	114,44	Kraul
15	1:23	50	2:47	37	120,69	Prsa
16	1:24	50	2:48	36	120,00	Prsa
17	1:22	50	2:46	35	117,99	Prsa
18	1:22	50	2:44	35	117,35	Kraul
19	1:19	50	2:38	35	114,46	Prsa
20	1:21	50	2:43	34	115,85	Prsa
interval	13:35	500	2:43	351	116,60	Mixed
rest	0:30
21	1:20	50	2:41	34	114,84	Prsa
22	1:24	50	2:48	33	117,24	Prsa
23	1:20	50	2:40	32	112,22	Prsa
24	1:24	50	2:48	33	117,35	Prsa
interval	5:29	200	2:44	132	115,41	Prsa
Total	32:04	1200	2:40	834	114,93

Archiv pro den: 17.9.2012