29. listopadu

Publikováno 29.11.2010 | Autor: Ondřej

Intervaly na mírně zasněžené cyklostezce. Naprogramoval jsem trénink do Garmina a jel jsem podle pípání. Pohoda.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal
1 0:06:54 1,02 6:45 149 175 94
2 0:01:00 0,21 4:44 155 161 17
3 0:02:00 0,24 8:24 143 161 19
4 0:01:00 0,23 4:21 151 163 18
5 0:02:00 0,23 8:49 143 164 17
6 0:01:00 0,24 4:05 151 164 19
7 0:02:00 0,21 9:27 144 164 16
8 0:01:00 0,24 4:14 152 166 20
9 0:02:00 0,22 9:12 143 166 16
10 0:01:00 0,24 4:05 151 165 19
11 0:02:00 0,21 9:28 145 165 17
12 0:01:00 0,24 4:13 152 166 18
13 0:02:00 0,21 9:19 143 166 17
14 0:01:00 0,24 4:09 151 166 18
15 0:02:00 0,22 9:07 145 166 18
16 0:01:00 0,23 4:20 149 163 17
17 0:02:00 0,23 8:39 143 163 18
18 0:01:00 0,24 4:13 150 165 19
19 0:02:00 0,22 9:10 144 165 17
20 0:01:00 0,23 4:20 149 162 17
21 0:02:00 0,23 8:44 144 163 19
22 0:01:00 0,24 4:11 151 164 18
23 0:02:00 0,20 10:06 142 165 17
24 0:01:00 0,22 4:27 145 160 17
25 0:02:00 0,21 9:24 140 161 14
26 0:01:00 0,23 4:15 148 165 18
27 0:02:00 0,21 9:30 142 165 17
28 0:01:00 0,26 3:50 154 170 20
29 0:02:00 0,22 9:07 144 170 18
30 0:10:02 1,30 7:44 132 148 104
Celkem 0:58:57 8,67 6:48 144 175 693
Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>