Konečně dlouhý běh. Až dost pozdě (17:30) dva osmikilometrové okruhy kolem Majáku a doběh kolem Koliby domů. První okruh moc nešel, tak jsem začal zobat mysli tyčku a hroznový cukr a ve druhém okruhu se to podstatně zlepšilo.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:54:28 | 7,97 | 06:50 | 134 | 154 | 750 |
| 2 | 00:51:57 | 7,98 | 06:30 | 138 | 153 | 743 |
| 3 | 00:19:23 | 2,84 | 06:49 | 129 | 147 | 271 |
| Celkem | 02:05:50 | 18,80 | 06:41 | 135 | 154 | 1764 |