14. června

Po 1 km rozklusání 2 km v plánovaném tempu půlmaratonu. Jen jsem to nějak blbě spočítal a ten druhý jsem dobíhal do poměrně prudkého kopce. Ale tempo jsem udržel.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal
1 00:07:15 1,00 07:15 147 167 88
2 00:05:25 1,00 05:25 144 150 91
3 00:05:30 1,00 05:30 145 164 94
4 00:03:32 0,46 07:39 125 164 39
Celkem 00:21:43 3,46 06:16 142 167 312
Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>