Archiv pro den: 14.6.2011

14. června

Publikováno 14.6.2011 | Autor: Ondřej

Po 1 km rozklusání 2 km v plánovaném tempu půlmaratonu. Jen jsem to nějak blbě spočítal a ten druhý jsem dobíhal do poměrně prudkého kopce. Ale tempo jsem udržel.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal
1 00:07:15 1,00 07:15 147 167 88
2 00:05:25 1,00 05:25 144 150 91
3 00:05:30 1,00 05:30 145 164 94
4 00:03:32 0,46 07:39 125 164 39
Celkem 00:21:43 3,46 06:16 142 167 312
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář

14. června – dovolená

Publikováno 14.6.2011 | Autor: Ondřej

Zařazujeme klidový den, po snídani se vydáváme do botanické zahrady. O. se zdrží něco přes hodinu a vyráží na nákupy, K. prohlíží čtyři hodiny. Po prohlídce odjíždíme domů, K. cvičí, O. se jde proběhnout. Po večeři ještě krátká procházka.

Obrázky z botanické zahrady.

Rubriky: Dovolená | Štítky: | Napsat komentář