Tři osmikilometrové okruhy kolem Majáku, ten první kilometr je zapnutý autolap. Docela pěkně se mi to dařilo stupňovat.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7:03 | 1,00 | 7:03 | 140 | 148 | 92 |
| 2 | 45:53 | 6,95 | 6:36 | 132 | 150 | 646 |
| 3 | 50:51 | 7,93 | 6:25 | 130 | 148 | 740 |
| 4 | 47:09 | 8,03 | 5:52 | 139 | 157 | 765 |
| 5 | 7:24 | 1,10 | 6:42 | 130 | 138 | 105 |
| Celkem | 2:38:20 | 25,01 | 6:20 | 134 | 157 | 2348 |