Běh při -10 °C a ještě foukalo. Nakonec jsem byl jen kolem vody a ještě jsem to o tři kilometry oproti plánu zkracoval.
| Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:06.3 | 1,05 | 5:49 | 150 | 162 | 94 |
| 2 | 7:49.9 | 1,43 | 5:29 | 155 | 162 | 131 |
| 3 | 7:46.2 | 1,43 | 5:27 | 141 | 152 | 130 |
| 4 | 7:37.8 | 1,43 | 5:21 | 145 | 149 | 130 |
| 5 | 7:41.6 | 1,43 | 5:23 | 143 | 148 | 131 |
| 6 | 7:23.5 | 1,42 | 5:12 | 150 | 154 | 130 |
| 7 | 6:11.9 | 0,99 | 6:14 | 144 | 155 | 90 |
| Celkem | 50:37.1 | 9,17 | 5:31 | 147 | 162 | 836 |