Archiv pro den: 19.2.2012

19. února

Po včerejšku mě trochu tahá lýtko, navíc počasí nic moc, tak místo výklusu lehké plavání.

Délka Čas Dist Čas/100 m Temp SWOLF Styl
1 1:12 50 2:25 31 103,91 Kraul
2 1:11 50 2:23 29 100,82 Prsa
3 1:07 50 2:15 28 95,65 Kraul
4 1:12 50 2:25 31 103,86 Prsa
5 1:14 50 2:28 30 104,13 Kraul
6 1:02 50 2:04 26 88,25 Prsa
7 1:30 50 3:01 36 126,52 Kraul
8 1:05 50 2:10 26 91,28 Prsa
9 1:30 50 3:01 36 126,90 Kraul
10 1:03 50 2:07 25 88,92 Prsa
interval 12:25 500 2:29 298 104,38 Mixed
rest 1:12
11 1:10 50 2:21 32 102,97 Prsa
12 1:15 50 2:30 35 110,02 Prsa
13 1:05 50 2:10 28 93,05 Kraul
14 1:22 50 2:44 36 118,00 Prsa
15 1:13 50 2:27 32 105,71 Prsa
16 1:21 50 2:42 34 115,08 Prsa
17 1:12 50 2:25 32 104,66 Kraul
18 1:26 50 2:52 34 120,03 Prsa
19 1:23 50 2:46 32 115,07 Prsa
20 1:13 50 2:27 29 102,58 Prsa
interval 12:42 500 2:32 324 108,62 Mixed
rest 1:08
21 1:17 50 2:35 33 110,72 Prsa
22 1:25 50 2:50 33 118,07 Prsa
23 1:25 50 2:50 33 118,07 Prsa
24 1:16 50 2:33 28 104,80 Prsa
interval 5:23 200 2:41 127 112,67 Prsa
Total 30:31 1200 2:32 749 107,53
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář