5. června

Publikováno 5.6.2012 | Autor: Ondřej

Zvolna začínám intervaly. 6 × 400 m

Kolo	Time	Dist	Pace_avg	TF_avg	TF_max	h₊
1	12:32,7	2,16	5:49	141	184	2
2	1:42,2	0,40	4:16	154	159	0
3	1:30,0	0,24	6:08	149	159	0
4	1:42,2	0,40	4:15	153	158	0
5	1:30,0	0,24	6:08	146	156	0
6	1:43,5	0,40	4:19	154	160	1
7	1:30,0	0,24	6:11	148	161	0
8	1:42,8	0,40	4:17	154	160	0
9	1:30,0	0,24	6:12	143	161	0
10	1:40,9	0,40	4:12	152	163	0
11	1:30,0	0,24	6:21	150	164	3
12	1:25,3	0,40	3:33	161	178	0
13	1:30,0	0,23	6:34	159	175	0
14	6:08,6	1,04	5:56	139	144	7
Celkem	37:38,0	7,03	5:21	146	184	13

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Běh, Tempový běh. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.