1. září – 2 míle s úsměvem • Self-Transcendence Race

Dojel jsem na poslední chvíli, hladový, žíznivý, bez rozklusání, utahaný z tréninku v tomto týdnu, podle toho to dopadlo. Tepy by měly být o deset výš, a to, že mě v závěru braly dvě děvčice, a já je ignoroval, raději nekomentovat. Takhle blbě jsem závod ještě neběžel, ale což, všechno musí být poprvé.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 4:11,9 1,00 4:12 148 158 0
2 4:27,2 1,00 4:27 161 163 11
3 4:32,0 1,00 4:32 162 168 0
4 :49,7 0,21 3:57 168 171 0
Celkem 14:00,7 3,21 4:22 158 171 11

Tak jsem dal aspoň delší výklus, a to šlo

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 6:32,4 1,00 6:32 128 136 14
2 6:13,2 1,00 6:13 135 143 0
3 6:08,8 1,00 6:09 135 138 0
4 5:56,6 1,00 5:57 138 143 12
5 4:20,4 0,75 5:45 137 141 0
Celkem 29:11,3 4,75 6:08 134 143 26

Výbušnost a rychlost je tam, co slunce nesvítí, naopak vytrvalostně jsem na tom nikdy tak skvěle nebyl.

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

1 komentář u 1. září – 2 míle s úsměvem • Self-Transcendence Race

  1. Pingback: 8. září – Strojařská desítka | Ondřejův blog

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>