10. srpna

Publikováno 10.8.2011 | Autor: Ondřej

Za optimálního počasí intervaly 1200 – 800 – 400 – 800 – 1200 m.

Kolo	Time	Dist	Pace_avg	TF_avg	TF_max	kCal
1	00:06:56	1,05	06:35	133	154	96
2	00:05:21	1,20	04:27	156	169	110
3	00:04:25	0,60	07:21	132	157	55
4	00:03:32	0,80	04:26	152	158	72
5	00:02:57	0,40	07:23	132	157	38
6	00:01:46	0,40	04:26	151	159	35
7	00:01:36	0,20	08:02	139	158	15
8	00:03:34	0,80	04:27	155	161	71
9	00:02:58	0,40	07:27	136	160	39
10	00:05:18	1,20	04:25	159	164	108
11	00:04:27	0,60	07:25	134	164	55
12	00:04:32	0,65	06:59	131	139	62
Celkem	00:47:28	8,30	05:43	142	169	756

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Běh, Tempový běh. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.