23. srpna

Publikováno 23.8.2011 | Autor: Ondřej

Intervaly 5 x 800 m. Ráno, ještě než se udělá vedro, ale stejně mě v posledním intervalu už docházelo (viz tepy).

Kolo	Time	Dist	Pace_avg	TF_avg	TF_max	kCal
1	00:06:54	1,05	06:33	127	135	96
2	00:03:35	0,80	04:29	154	163	72
3	00:02:00	0,26	07:38	143	162	26
4	00:03:32	0,80	04:25	159	165	72
5	00:02:00	0,26	07:36	144	159	26
6	00:03:34	0,80	04:28	162	168	71
7	00:02:00	0,26	07:46	146	168	25
8	00:03:33	0,80	04:27	162	170	71
9	00:02:00	0,26	07:45	148	169	24
10	00:03:36	0,80	04:30	167	174	72
11	00:02:00	0,28	07:16	155	174	27
12	00:04:46	0,68	07:02	142	152	63
Celkem	00:39:33	7,05	05:36	149	174	645

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Běh, Tempový běh. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.