17. června

Publikováno 17.6.2012 | Autor: Ondřej

Po strašně dlouhé době něco jako dlouhý běh. Navíc první běh za extrémního tepla (28 °C ve stínu). Bylo to hodně o morálce.

Kolo	Time	Dist	Pace_avg	TF_avg	TF_max	h₊
1	5:54,5	1,00	5:54	134	147	0
2	5:38,4	1,00	5:38	144	148	3
3	5:42,3	1,00	5:42	144	148	2
4	5:47,4	1,00	5:47	141	146	0
5	5:50,9	1,00	5:51	143	148	4
6	5:39,8	1,00	5:40	145	150	0
7	5:49,8	1,00	5:50	149	157	5
8	5:51,0	1,00	5:51	153	161	14
9	5:47,1	1,00	5:47	148	157	2
10	5:50,5	1,00	5:50	152	155	8
11	5:49,8	1,00	5:50	153	156	4
12	5:53,8	1,00	5:54	151	154	0
13	5:50,7	1,00	5:51	152	155	6
14	5:53,7	1,00	5:54	154	156	0
15	5:47,5	1,00	5:48	156	161	2
16	:09,6	0,03	5:03	161	162	0
Celkem	1:27:16,8	15,03	5:48	148	162	50

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Běh, Dlouhý běh. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.