20. června – Běh olympijského dne

Běh olympijského dne je další tradiční lokální závod o kterém jsem si na jaře říkal, že by to možná šlo. Silnou motivací bylo, že je to závod na dráze, to jsem ještě nežral a zajímalo mě, jak to bude chutnat. Mezitím se mi přeuspořádal vesmír, jedním z důsledků je, že jsem toho moc nenatrénoval. Na druhou stranu je to třetí závod v červnu – tolik jsem toho ještě nenazávodil.

5 000 m ve Zlíně na tartanu na Stadionu Mládeže, to je dvanáct a půlkrát dokola. V okamžiku startu byla ve Zlíně teplota 32,3 °C ve stínu(zdroj), z čehož plynul jasný cíl do závodu – přežít. Začnu pěkně zostra, ale záhy je mi jasné, že takto to teda nepůjde. Teda ono by to i šlo, ale nepovažuji to za bezpečné, tak se rozhoduji, 170 tepů, víc ani ránu a zvolňuji. No v druhé polovině už to je občas o nějakou ránu víc. A tak kroužím a kroužím, až jsem dokroužil v čase 22:37. To je 27. z 46 v kategorii pak nezvyklý úspěch pátý z osmi. Čas samozřejmě nestojí za nic, ale co už v tomhle počasí.

A závody na dráze? Já nevím, ale když to srovnám s tím výletem na Kokořín…

Užitečné odkazy

Rozklus

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 4:32,0 0,72 6:20 138 150 0
Celkem 4:32,0 0,72 6:20 138 150 0

Závod

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 :45,9 0,21 3:41 139 161 4
2 1:38,7 0,41 3:58 167 170 0
3 1:42,4 0,41 4:09 168 170 0
4 1:47,1 0,41 4:22 167 169 0
5 1:49,6 0,40 4:33 166 167 0
6 1:48,4 0,40 4:31 168 170 3
7 1:52,2 0,40 4:40 168 170 0
8 1:52,7 0,39 4:45 167 169 2
9 1:50,4 0,41 4:30 171 173 0
10 1:53,3 0,40 4:41 172 174 0
11 1:53,8 0,39 4:49 170 172 4
12 1:56,8 0,40 4:53 170 172 0
13 1:46,9 0,40 4:27 173 176 0
Celkem 22:38,1 5,04 4:29 168 176 14

Výklus

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 9:11,7 1,42 6:28 135 140 8
Celkem 9:11,7 1,42 6:28 135 140 8
Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

2 komentáře u 20. června – Běh olympijského dne

  1. Pingback: 19. června – Běh Olympijského dne | Ondřejův blog

  2. Pingback: Plán na léto 2014 | Ondřejův blog

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>