4. října

Publikováno 4.10.2011 | Autor: Ondřej

Intervaly 4 x 800 m, zařadil jsem delší rozklus.

Kolo	Time	Dist	Pace_avg	TF_avg	TF_max	kCal
1	14:17	2,15	6:38	126	135	200
2	3:36	0,80	4:30	152	159	72
3	2:00	0,28	7:02	138	157	29
4	3:32	0,80	4:25	154	160	71
5	2:00	0,29	6:54	138	158	30
6	3:34	0,80	4:28	156	163	72
7	2:00	0,29	6:54	143	163	29
8	3:27	0,80	4:18	159	167	71
9	2:00	0,29	6:59	146	167	30
10	10:27	1,60	6:33	134	141	149
Celkem	46:53	8,10	5:47	139	167	753

Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky Běh, Tempový běh. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.