Archiv pro den: 10.4.2012

10. dubna

Intervaly 12 × 400 m. Mám pocit, že mi to docela běhá

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 12:55,6 2,15 6:00 153 180 2
2 1:37,8 0,40 4:04 160 172 0
3 1:30,0 0,23 6:30 150 162 0
4 1:37,3 0,40 4:03 160 169 0
5 1:30,0 0,22 6:42 150 166 0
6 1:37,2 0,40 4:03 152 166 0
7 1:30,0 0,23 6:33 145 165 0
8 1:38,9 0,40 4:07 149 157 1
9 1:30,0 0,23 6:31 141 157 0
10 1:39,0 0,40 4:08 150 159 0
11 1:30,0 0,23 6:37 143 159 0
12 1:40,2 0,40 4:11 151 159 0
13 1:30,0 0,23 6:39 141 158 0
14 1:40,8 0,40 4:12 151 159 3
15 1:30,0 0,23 6:34 145 159 0
16 1:40,0 0,40 4:10 151 158 0
17 1:30,0 0,23 6:38 143 158 0
18 1:40,2 0,40 4:10 153 160 0
19 1:30,0 0,22 6:45 143 159 3
20 1:40,2 0,40 4:10 150 157 0
21 1:30,0 0,23 6:39 142 156 0
22 1:39,9 0,40 4:10 153 163 3
23 1:30,0 0,22 6:52 144 163 0
24 1:31,9 0,40 3:50 155 165 0
25 1:30,0 0,23 6:31 146 165 0
26 14:09,2 2,30 6:09 132 145 20
Celkem 1:04:48,1 11,97 5:25 146 180 32
Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář