Archiv pro měsíc: Duben 2012

3. dubna

Publikováno 3.4.2012 | Autor: Ondřej

Až pozdě večer po školení intervaly

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 13:08,7 2,16 6:05 139 153 2
2 6:20,9 1,43 4:27 157 162 2
3 4:34,1 0,72 6:22 138 160 0
4 6:21,9 1,43 4:27 158 165 0
5 4:44,0 0,72 6:37 140 163 3
6 6:07,1 1,42 4:18 163 171 0
7 14:01,5 2,22 6:18 142 170 22
Celkem 55:18,2 10,09 5:29 147 171 30
Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář

1. dubna

Publikováno 1.4.2012 | Autor: Ondřej

Regenerační výklus

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax h+
1 6:19,7 1,00 6:20 157 169 0
2 6:23,2 1,00 6:23 143 155 0
3 6:17,8 1,00 6:18 132 147 0
4 6:17,3 1,00 6:17 128 146 7
5 6:09,0 1,00 6:09 127 135 0
6 6:17,2 1,00 6:17 129 137 2
7 :18,9 0,06 5:41 128 129 0
Celkem 38:03,0 6,06 6:17 136 169 9
Rubriky: Sport | Štítky: | Napsat komentář