10. ledna

Publikováno 10.1.2012 | Autor: Ondřej

Intervaly 3 × 1600 m, podle plánu zkracuji meziklus.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal
1 13:25.2 2,16 6:13 146 168 199
2 7:03.1 1,60 4:24 159 166 145
3 3:00.0 0,42 7:14 135 158 40
4 7:09.5 1,60 4:28 159 164 146
5 3:00.0 0,40 7:28 137 164 38
6 7:03.1 1,60 4:24 164 169 145
7 3:00.0 0,43 6:57 140 168 42
8 7:07.3 1,06 6:43 135 138 99
Celkem 50:48.1 9,27 5:29 149 169 854
Příspěvek byl publikován v rubrice Sport se štítky , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>