Archiv pro den: 24.1.2012

24. ledna

Intervaly 10 × 400 m.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal
1 13:35.2 2,16 6:17 139 161 200
2 1:43.9 0,40 4:20 152 160 36
3 1:30.0 0,22 6:57 145 160 21
4 1:41.0 0,40 4:13 151 159 35
5 1:30.0 0,22 6:56 142 159 23
6 1:45.1 0,40 4:23 151 161 35
7 1:30.0 0,22 6:56 146 161 21
8 1:42.4 0,40 4:16 148 159 35
9 1:30.0 0,22 6:58 141 159 22
10 1:45.1 0,40 4:23 152 161 36
11 1:30.0 0,22 6:58 146 161 22
12 1:41.9 0,40 4:15 150 159 35
13 1:30.0 0,21 7:08 141 158 21
14 1:43.9 0,40 4:20 152 161 35
15 1:30.0 0,21 7:04 143 161 22
16 1:41.2 0,40 4:13 151 159 34
17 1:30.0 0,21 7:10 142 159 22
18 1:41.9 0,40 4:15 152 164 35
19 1:30.0 0,21 7:07 148 163 22
20 1:24.0 0,40 3:30 160 174 34
21 1:30.0 0,20 7:26 156 174 22
22 6:37.2 1,03 6:25 132 139 96
Celkem 52:02.8 9,32 5:35 144 174 864
Rubriky: Sport | Štítky: , | 2 komentáře