Archiv pro den: 13.3.2012

13. března

Intervaly 10 × 400 m.

Kolo Time Dist Paceavg TFavg TFmax kCal
1 12:37,6 2,07 6:07 140 156 191
2 1:39,8 0,40 4:10 149 156 36
3 1:30,0 0,21 7:00 139 156 22
4 1:41,3 0,40 4:13 149 157 35
5 1:30,0 0,22 6:42 141 157 23
6 1:40,6 0,40 4:11 149 158 35
7 1:30,0 0,23 6:39 142 158 23
8 1:43,1 0,40 4:18 150 157 34
9 1:30,0 0,23 6:40 140 156 23
10 1:41,6 0,40 4:14 150 158 35
11 1:30,0 0,22 6:40 145 159 23
12 1:43,0 0,40 4:17 150 157 35
13 1:30,0 0,22 6:44 141 157 23
14 1:42,3 0,40 4:16 150 158 35
15 1:30,0 0,22 6:50 143 157 22
16 1:42,3 0,40 4:16 148 158 35
17 1:30,0 0,21 7:02 142 158 22
18 1:43,6 0,40 4:19 149 159 36
19 1:30,0 0,21 7:01 144 159 22
20 1:29,2 0,40 3:43 156 166 33
21 1:30,0 0,21 7:02 149 167 23
22 14:26,3 2,22 6:31 133 147 204
Celkem 58:50,7 10,48 5:37 142 167 970
Rubriky: Sport | Štítky: , | Napsat komentář