Původně jsem chtěl běhat nějaké intervaly, ale manželka zatoužila jít běhat se mnou, tak jsem to pojal jako 5 km fartlek s velmi pomalým klusem (přes 8 min/km, když jsme běželi spolu) a velmi rychlými rovinkami (když jsem lítal kolem ní). Moc se mi to líbilo, můj běh dostal další dimenzi.
Kolo | Time | Dist | Paceavg | TFavg | TFmax | kCal |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 00:29:17 | 4,63 | 06:19 | 133 | 172 | 378 |
Celkem | 00:29:17 | 4,63 | 06:19 | 133 | 172 | 378 |